Er det farlig å skjelve på grunn av angst?

Hei!

Det er godt å høre at du er under oppfølging og får hjelp mot angsten du opplever.

Det er ikke uvanlig at man ved angst kjenner plager fra kroppen, siden det fysiske og psykiske henger nøye sammen. Vanlige ting man kan kjenne ved angst er for eksempel uro, rask pust, hjertebank, gråt og skjelving i armer og ben. Disse plagene er ubehagelige, men ikke farlige.

Det du beskriver med skjelving i armer og ben kan være på grunn av angst, men for å være sikker på dette må en lege eller psykolog undersøke deg. Vi i ung.no kan dessverre ikke si noe om dette over nett. Jeg anbefaler derfor at du ved neste time hos din behandler spør om det du lurer på! De er vandt til å svare på slike spørsmål og vil kunne gi deg et godt svar.

Om du kjenner deg engstelig anbefaler jeg i mellomtiden at du snakker med en voksen du stoler på. Det kan være å snakke med dine foreldre, en kontaktlærer, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. Alle disse har erfaring i å snakke med ungdom som har det vanskelig, for eksempel om angst, og du kan stole på at det du forteller blir tatt på alvor.

Håper noe av dette var til nytte for deg og at du ikke er redd for å oppsøke hjelp. Jeg ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen legen, ung.no