Hvorfor lærer barn at det å se porno og onanere er bare bra?

Hei

Porno er ikke laget for barn og det har en anbefalt aldersgrense på 18 år. Jeg er enig med deg at fokus på porno og seksualiserte tv serier, og hvor lett tilgjengelig det er i dag, ikke er bra for et barn eller ungdom, og et det kan gi en galt bilde på hva sex er. Dessverre er det sterke kommersielle krefter som frister barn og ungdom på nettet, så man eksponeres for dette altfor tidlig, noe som kan skape et urealistisk bilde, og som du sier, en avhengighet.

Du sier at dere lærte på skolen at det er bra og viktig å onanere. Det er noe annet enn å se på porno. Man trenger selvfølgelig ikke onanere eller utforske kroppen sin hvis man ikke er interessert, men når man kommer i puberteten er det flere ungdom som kjenner på et økt behov og blir mer nysgjerrig på sex. Det er viktig å vite at dette er normalt og er en naturlig del av det å være menneske, da seksualiteten er en grunnleggende del av oss.

Hvis man bruker tid på å bli kjent med sin egen kropp før man deler den med andre, kan det gi en økt trygghet og bevisstgjøring på hva man liker og ikke liker og ikke minst blir det lettere å sette grenser overfor andre.

Du sier at du sliter med å slutte å se på porno og å onanere. Det kan du jobbe med, så det tar mindre plass i hverdagen din.

• Få hjelp til å motivere deg. Tenk over hva som kan hjelpe deg til å holde motivasjonen oppe og hvem som eventuelt kan hjelpe deg.
• Fokuser på fordelene. Et viktig spørsmål å tenke gjennom er hva du kan oppnå ved å gjøre en endring. Få frem fordelene, og minn deg på dem igjen og igjen når du kjenner at fristelsen kommer.
• Sett deg oppnåelige mål. Sett deg små og oppnåelige mål. Det er ikke lurt å ha mål du ikke kan greie å nå. Start med å forandre på småting som du har tro på at du kan greie å holde lenge.
• Ha en beredskapsplan. Ha en ”beredskapsplan”: Ha en plan for hva annet du kan gjøre når du kjenner at du har lyst til å se porno. Det kan være å høre på musikk, å jogge en tur, å prate med en venn eller noe annet.

Du kan lese mer om denne i artiklene under.

Flott at du er engasjert og ønsker å gjøre noe for å endre på pornoens påvirkning på ungdom. Ta det opp med din lærer så hele klassen kan diskutere det på et generelt grunnlag. Det er viktig og bra å være kritiske til denne type påvirkning.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no