Jeg vet ikke lengre hva jeg har

Hei,

Det er vanskelig for meg å si noe sikkert om hva det er du opplever.

Mange diagnoser har overlappende symptomer og kan i mange tilfeller ligne mye på hverandre.

Panikkanfall/panikkangst er en av flere former for angst og er en tilstand der du plustelig får anfall med intens frykt. Panikkanfall har symptomer som hjertebank, skjelving, pustevansker, brystsmerter og svimmelhet. Et Panikkanfall har som regel ikke forbindelse med spesielle situasjoner og kan derfor for mange oppleves å komme litt ut av det blå. Dersom det foreligger en åpenbar utløsende årsak, trigger, så snakker vi som regel om en fobisk angst. Da opplever man sterk redsel knyttet til feks. bestemte situasjoner, spesielle gjenstander. Det er også mange som har vært utsatt for traumer som kan få en voldsom og svært ubehagelig reaksjon i møte med personer, situasjoner eller gjenstander som minner om det man opplevde.

Jeg anbefaler deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Vedkommende vil kunne hjelpe deg med å forstå det du oppplever og hjelpe deg til å håndtere det på en god måte.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog