Spørsmål og svar

Har det vanskelig, er redd jeg er umoden.

Jente, 20

Hei. Jeg har slitt med dårlig selvbilde og konsentrasjonsvansker hele vgs, og egentlig før det også, men alt ble verre på vgs. Og føler jeg meg ganske mislykket, og føler meg umoden. Er veldig sliten for tiden, og sliter med å henge med på nyhetene, og å ha meninger om ting som skjer. Det er så tungt å konsentrere seg på ting nå, og jeg husker dårlig og får ikke med meg ting. Får ikke studert enda, for jeg har ikke hatt overskudd til å ta opp et fag, som jeg strøk i. Har ikke tatt lappen enda, og tenker ikke på å få meg kjæreste enda, for det går ikke nå. Har en venninne som driver å sier at hun føler at jeg er så mye mer umoden enn henne, enda hun er et år yngre. Så nå bekymrer jeg meg en del om at jeg er det, og at jeg ikke har vært flink nok. Syntes det var litt unødvendig av henne å si det da, siden hun vet at jeg er sliten, og at jeg ikke får gjort så mye med det nå. Føler meg veldig uinteressant også, da jeg ikke er ute etter noe forhold eller noe. Syntes det er veldig ensomt.

Svar

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Det høres ut som du har mange vanskelige tanker og følelser som påvirker hvordan du har det i hverdagen din. Når man har det tungt går dette utover konsentrasjonen vår og man kan føle seg utmattet.

Jeg er enig med deg i at det er unødvendig å si at du er umoden, det er ikke hyggelig å bli fortalt dette.

Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du har det slik at du kan få hjelp til å få det bedre med deg selv!

Det er ulike instanser du kan kontakte:

- Du kan kontakte helsestasjonen for ungdom der du bor.

- Du kan kontakte fastlegen din, som eventuelt kan henvise deg videre.

- Du kan kontakte en psykolog privat.

- Du kan kontakte psykisk helsetilbud i din kommune.

Jeg håper du fikk noen gode råd her. Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.7.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål