Vil jeg merke resultater av treningen?

Hei! Jeg vil begynne med longboarding i kategorien dancing. Har hørt mange skatere får mer lean body av å skate. Er skating god trening? Jeg trener ikke noe nå men ønsker å trene og finne noe jeg synes er gøy! Har også tenkt til å melde meg på hip hop dans, er det god trening? Også lurer jeg på, hvis jeg spiser akkurat som jeg gjør nå (og nå er vekten min stabil med det jeg spiser) og jeg starter å skate og danse, vil vekten min gå ned da? Eller i hvertfall bli mer lean? Dette er noe jeg bare lurer på.