Hvordan kan jeg bli flinkere til å ikke dømme andre etter utseende?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Det er veldig fint at du er bevisst dette og at du vil gjøre noe med det. Det er en god start! Det viktigste er at du gir de en sjanse før du lager deg en oppfatning av hvordan de er. Bli kjent med de, spør og vis interesse. Da får du frem det beste i andre mennesker og prøv å tenk at slik du er med andre vil andre være mot deg. Det du kan gjøre er å snakke med noen om dette. Gjerne over et par ganger slik at du får luftet dine tanker, få noen konkrete tips ut fra forskjellige situasjoner og at dere sammen finner strategier som kan hjelpe deg. Du kan snakke med noen voksne på helsestasjonen for ungdom, helsesykepleier på skolen når skolen begynner igjen etter sommerferien eller en annen voksen du stoler på.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik er du en god venn – 7 tips

10 tips til å få nye venar

Tips til å bli tryggere sosialt

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?