Har jeg tid til å starte på en ny fritidsaktivitet?

Hei!

Ja, du kan absolutt prøve nye aktiviteter selv om du skal begynne i 10 klasse! Det er aldri for sent å prøve nye ting.

Jo eldre man blir, jo mer kreves det av en på skole og i livet ellers. Du skriver at du har en krevende skolehverdag, og at du må bruke en del tid på dette. Samtidig trenger man andre ting i livet. Man trenger lystbetonte aktiviteter, noe man gjør fordi man har lyst, og fordi det gir en noe positivt. Noe man føler at man mestrer. Dette virker positivt på helsa vår, som igjen virker positivt på kapasitet og arbeidsevne ifht skolearbeid. Dette finner man i fritidsaktiviteter.

Det er imidlertid opp til deg å finne ut hva du har kapasitet til. Du har sluttet på noen aktiviteter, men har fortsatt noen igjen. Det kan være du har tid til å begynne på noe nytt, eller det kan være at du må ofre noe av det du går på for å få tid til noe annet.

Kanskje du kan vente med å ta en avgjørelse til du har startet på skolen og fått timeplanen? Da ser du tydeligere for deg hvordan ukene dine vil se ut. Lag en plan, og se om du har mer tid til overs når du har gjort ferdig lekser og det du allerede bruker fritiden din på.

Jeg håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss i ung.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no