Synes forholdet er vanskelig, hvordan skal jeg snakke med han?

Jente, 18

Hei! I det siste har jeg tenkt veldig mye på forholdet jeg er i. Vi har vært sammen i 7 måneder og jeg er ganske usikker på forholdet. Vi har det veldig bra når det er bra men dårlig når det er dårlig. Er ofte usikker på om jeg møter en «blid eller sur gutt idag». Han gir meg komplimenter hele tiden å sier hvor mye han elsker meg, kjøper meg ting hele tiden, men vi krangler også hele tiden fordi han er veldig uforutsigbar. Han kan plutselig bli irritert på de minste tingene å snakke til meg som om jeg er et lite barn, og får meg til å se dum ut, men han forstår det ikke selv. Hver gang jeg tar opp ting vrir han på det å får det til å handle om seg selv eller sier «tror du virkelig så dårlig om meg» Han setter seg selv veldig høytidelig og har «aldri feil». Hvis jeg sier noe er vanskelig på skolen f.eks kan han si «det er jo lett». Syns det er vanskelig å deale med og vet ikke hvordan jeg skal snakke med han fordi han forstår det ikke selv og blir veldig snill etter vi har krangla.

Svar

Hei!

Å være i et forhold er ikke alltid lett. Det krever hard jobbing og god kommunikasjon fra begge parter.

Det er slitsomt når kranglingen blir til mye negativ energi i forholdet. Det er ikke rart at du blir usikker og tenker på hvordan dere egentlig har det. Av det du skriver virker det som at du har prøvd å ta dette opp, men at det er vanskelig å få til en god samtale.

Be om at dere setter dere ned og snakker sammen. Det er fint om du sjekker ut at han har tid og at dere begge har overskudd til det. Vær åpen om hvordan det er for deg å være i dette forholdet nå og at du opplever at det er mye krangling. Prøv å ha fokus på deg selv, mer enn å ha fokus på hva han gjør og sier. Du kan si: "Når du sier sånn føler jeg meg....." eller "Det er vanskelig for meg å forstå hvordan vi skal jobbe med dette forholdet".

Hvis du driver samtalen frem med alt det du tenker han gjør eller sier galt, kan han fort gå i forsvar og samtalen vil låse seg.

Merker du ingen endring etter en samtale med han så bør du kjenne etter om dette er et forhold som er godt for deg å være i. Et forhold skal kjennes trygt og godt og gi energi, ikke ta energi.

Det kan være hjelpsomt å snakke med noen om dette før du tar samtalen med han. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom der du bor.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 11.2.2025