Ny på videregående og synes det er vanskelig å snakke med noen.

Hei, så fint at du skriver til oss når du har disse tankene.

Jeg kan forsikre deg om at det er mange som har det på samme måte som deg. Det å begynne på videregående kan både være skummelt og fint. Du vil treffe mye mer mangfold blant ungdommer enn du gjorde på ungdomsskolen. Nå i starten fokuserer de fleste skoler på å bygge et godt sosialt miljø. Da er det andre som har planlagt hva dere skal gjøre for å få med alle, og for å øve på å ta kontakt med hverandre. Se på dette som en øving som alt annet i livet. Man blir ikke god om man ikke tør å øve og det gjelder for de aller fleste. Vi er alle ulike, men det er mulig å bli god på kommunikasjon med andre om du bare tør å prøve. Det viktigste du gjør er å se på andre, svare når noen snakker til deg, legg telefonen bort, smil når noen smiler til deg. Det er kanskje litt vanskelig i starten, men det vil gå seg til. Hvis du ser noen som står alene, inviter til å spise lunsj eller gå en tur.

Du har dårlig erfaring med noen vennskap. Det preger din tillit til andre og dine tanker om deg selv. Hvis du gir andre en sjanse vil du oppdage at ikke alle er som den dårlige vennen du hadde på ungdomsskolen. De aller fleste blir mer modne og forstår at det å mobbe, sjikanere eller plage andre gjør at heller ikke de får noen venner. Så da slutter man med det når man blir mer reflektert.

Hvis du trenger noen voksne å snakke med om tanker og følelser, er det helsesykepleier på skolen. Ta kontakt og si at du har litt sosiale utfordringer om du trenger det. Da har du en alliert du kan gå til på dårlige dager :-).

Ønsker deg masse lykke til på videregående!

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.