Spørsmål og svar

Klarer ikke å gjøre mitt beste på håndball

Jente, 16

Når jeg spiller håndball mot lagvenninnene (treninger) er jeg så redd for at de skal bli sur og sann på meg. Dette gjør at jeg ikke får til ting.

Hei

Så flott at du spiller håndball. Jeg tenker at alle som er med på håndballen vet at når man spiller så gjør man sitt beste. Det vil si at man prøver å vinne med det laget man er med. Det gjør nok de også. Mest sannsynlig så tenker de nok ikke på at du skal bli sur hvis de slår deg eller ditt lag.

Prøv å ikke fokuser så mye på hva de andre tenker om deg. Gjør ditt beste. Det tror jeg de aller fleste på håndballen gjør.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.10.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Hvordan få bedre selvtillit når jeg spiller håndball?
Jente, 14
Psykisk helse og følelser
Jeg ønsker å få mer mot på håndballbanen
Jente, 16
Trening og idrett
Hvordan kan jeg jobbe mentalt med å ikke føle press og ansvar under kamper?
Jente, 14
Trening og idrett
Sørger over at håndballlaget skal oppløses
Jente, 15
Trening og idrett
Jeg er redd for å ikke bli best. Hva kan jeg gjøre?
Jente, 15
Trening og idrett
Hvorfor blir jeg sur av å spille håndball?
Jente, 13
Psykisk helse og følelser
Hvordan finne positive tanker?
Jente, 15
Trening og idrett
Bør jeg tenke spilletid eller utfordring for å bli best i håndball?
Gutt, 13
Trening og idrett
Jeg er ganske god i fotball og en gutt blir sur på meg.
Jente, 13
Trening og idrett
Sliter med å mestre følelsene mine, hva gjør jeg?
Jente, 13
Psykisk helse og følelser
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål