Jeg føler meg ikke veldig tynn, men kalkulator sier jeg er undervektig.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ikke en vekt som er riktig for en spesiell høyde eller alder fordi kropper vokser og utvikler seg i veldig ulikt tempo i puberteten. Vekten påvirkes av både hvor mye muskler man har, hvor mye fett man har og hvordan benbygningen er.

Du har rett i at du på kalkulator vil komme innenfor undervekt, men det alene er ikke med å bestemme om du er for tynn.

Dersom du spiser variert, sunt kost, er fysisk aktiv og har energi til å gjøre det du vil i hverdagen, så kan du ha en vekt som passer for deg. Du kan også se på andre i familien, eller høre hvordan deres kropper utviklet seg i puberteten, fordi arv og gener også spiller en rolle.

Håper svaret kan være til nytte for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om