Jeg vil slutte på idretten, men jeg får ikke lov. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes du skal ta en alvorsprat med foreldrene dine. Det er sikkert i beste mening at de "tvinger" deg til å fortsette med din krevende idrett, da de nok tenker at om du bare kommer over denne kneiken, så kommer du til å elske idretten din igjen.

Noen ganger er det riktig, men veldig mange ungdommer slutter på organisert idrett når de kommer i puberteten, rett og slett fordi det blir for krevende. Og fordi de har lyst til å tilbringe tiden med venner eller andre aktiviteter.

Jeg synes du skal be om et familieråd, et møte hvor dere kan snakke om hva du vil, og hva foreldrene dine vil, og mener, med å holde deg til en idrett du har mistet interessen for.

Før møtet bør du skrive ned alle dine gode argumenter for å slutte på idretten, og så kan de fremføre sine. Det er viktig å holde diskusjonen rolig og saklig, du når ikke fram med budskapet ditt hvis du blir sint og skriker i frustrasjon. Da blir du kanskje ikke tatt helt på alvor.

Du bør også tenke alvorlig gjennom hva som er motivasjonen for å slutte med idretten. Er det fordi du ikke gidder mer, har du fått nye venner andre plasser enn i idretten, hva er det som gjør at du ønsker å slutte på idretten din?

Du må også forteller foreldrene dine at den krevende idretten gjør at du føler deg dårlig og at det gjør at du ikke kommer deg på skolen. For det er ille. Så viktig er ikke idrett at den skal gjøre sånt med deg.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som er vanskelig og som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier