Hvordan ha det morsomt med hockey og også kunne koble av?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg tror du er i godt selskap med mange andre som har drevet med idrett fra de var små. Og jeg forstår godt at du kan bli lei av alltid ha en trening eller en kamp som venter.

Det kommer et punkt i idretten, hvor lagene spisses, og det er viktig å trene tilstrekkelig for å være god nok til å være på laget. Her faller mange av og det er naturlig. Ikke alle er eslet for toppidrett.

Du har synes hockey var gøy en gang, kan du finne tilbake til den følelsen uten å være en del av a-laget? Kan du spille hockey og bare ha det gøy, eller er det enten eller? Jeg må tilstå at akkurat dette har jeg ikke greie på.

Du sier at du savner følelsene av å kunne slappe av etter skolen osv. Har du noen gang kjent på den følelsen, eller har du alltid spilt hockey? Det kan være at du blir skuffet av livet som "lat". Å chille foran tv-en, binge serier, henge med venner, feste med venner kan bli ganske tomt for deg som har fylt livet med spennende og krevende idrett.

Det kan være ganske vanskelig å balansere alle kravene når du går på videregående skole. Du skal mestre skolen, idretten, vennene, familie, kanskje kjæreste. Det er en krevende øvelse i seg selv.

Når hverdagen er krevende å få til å gå rundt, så kan det virke fristende og forlokkende å bare slappe av. Det kan være at det er kjempedeilig en stund, men så ..... Det kan være greit å ha tenkt gjennom hva som skjer når du kommer dit.

Kanskje du skal snakke med noen. Det kan være greit og hjelper alltid, å snakke om det som tankene og følelsene er opptatt av. Kanskje du kan snakke med helsesykepleier eller en rådgiver på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier