Det er slutt, men hvordan holde ut å se han av og til ?

Hei, takk for at du skriver til oss når alt er vanskelig. Kjærlighetssorg er tungt, og det kommer til å ta tid å gå videre. De fleste av oss vil oppleve det før eller siden, selv om det ikke er noen trøst slik du har det nå. At du har en hobby du liker godt, er fint, og du skal fortsette med det sålenge du klarer. Du kan kanskje spørre han direkte om du kan få ha det for deg selv en stund fremover ?

Hvis du ikke vil snakke med han, så får du nesten bare finne det ut, og er han der kan du vurdere å si det på en ok måte. Bare si at du har det vanskelig og at du trenger å ha dette for deg selv en periode.

Når man mister en kjæreste, mister man jo også en venn, og ikke minst mange andre rundt. Det å kunne beholde venner er viktig for dere begge. Håper du har gode venner du kan snakke med og som kan hjelpe deg litt igang med livet igjen.

Det er sikkert mange som vil gi deg gode råd underveis. Hvis de mener du har godt av å bli sammen med noen eller ha sex med noen med en gang, kan det være et lite gjennomtenkt råd. Du trenger tid til å akseptere dette, og bli sterkere før du går videre. Prøv heller å sett av tid til å være mye ute i naturen, vær sammen med venner, gjøre fine ting. Du kan lese mer om hvordan takle kjærlighetssorg her.

Snakk gjerne med andre voksne om hvordan du har det. Det kan hjelpe litt på trykket som du kanskje får inni deg både titt og ofte fremover.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.