Faren min er sur på meg, jeg er lei meg

Hei

Det er leit å høre at faren din er sur på deg. Det kan kjennes utrygt når andre er sure.

Noen ganger kan stemningen roe seg litt av seg selv. Jeg håper faren din er i bedre humør nå!

Når du merker at faren din er i bedre humør, kan du prøve å spørre ham hva som skjedde. Du kan også si at det blir vanskelig for deg når han blir sur, og at du gjerne vil forstå det bedre.

Det at man krangler eller at noen er sure er jo ganske vanlig i familier. Men det kan bli for mye også, husk at du alltid kan ringe eller chatte med Alarmtelefonen for barn og unge.

Hvis faren din er sur så kan du også trekke deg litt unna. Du kan gå ut en tur, eller gå et annet sted enn der faren din er. Det kan hjelpe med en pause.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no