Kan jeg snakke med helsesykepleier om det ikke er noe galt?

Jente, 14

I 8kl snakket alle med helsesøster og vi fikk sånnt ark vi skulle svare på mye spørsmål. Det ene spørsmålet sto det, noe som overtenker du? Eg svarte nei men egt overtenker eg kvar dag, e det noke og ta opp med helsesøster? Eg vet ikke ka eg skal gjør ell noe plis hjelp meg. Ps går i 9kl nå. Assa vil helsesøster tenke hvorfor kom hun til meg det er jo ingen ting galt. Er redd for den reaksjon ell hvilke reaksjon eg får. Eller att hu tar kontakt med mamma og pappa

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no om tankene dine.

Jeg synes absolutt at du skal snakke med helsesykepleier om følelsene dine.

Det er forståelig at du ikke følte deg trygg nok i 8. klasse til å fortelle helsesykepleier om følelsene dine, men helsesykepleier vil også forstå det.

Det må ikke være noe galt for å snakke med helsesykepleier. Når du trenger å snakke med en voksen om hva som helst, så vil helsesykepleier være der for å prate med deg.

Overtenking vil mange vurdere som "galt" og overtenking er sjelden positve tanker. Når du har negative tanker og analyserer alt som sies og skjer rundt deg, så skal du vite at tankene dine kan snus, og du kan tenke annerledes og mindre om alt du overtenker.

Du trenger ikke være redd for helsesykepleier sin reaksjon. Helsesykepleier vil bare være glad for at du kommer for å snakke om det som er vanskelig.

Helsesykepleier har taushetsplikt, som alle i helsevesenet, og vil ikke kontakte foreldrene dine uten ditt samtykke.

Snakk med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 26.11.2025