Jeg har begynt å se etter andre damer enn kjæresten. Hva skal jeg gjøre?

Hei! Jeg forstår at dette er tungt og vanskelig for deg. Det er ikke noe gøy å føle seg ensom i et forhold. Da er det nesten noen ganger bedre å være alene, enn å føle seg alene sammen med noen. I utgangspunktet tenker jeg at det bare er positivt at hun har en hobby, og at hun går turer - men hvis det ender opp med å gå ut over hvordan dere har det, og deres felles liv, bør man finne muligheter for endringer her.

Slik jeg forstår det så har du etter mangel på nærhet og sex begynt å se etter andre. Jeg kan forstå hvorfor du gjør det, og det kan være at det føles ut som en liten redning, men jeg tror ikke det vil hjelpe deg og dere i den situasjonen dere er i nå. En ny dame eller en til/eller flere til - vil bare gjøre det hele mer komplisert, og du kan ende opp med å såre flere på veien, og ødelegge for andre og deg selv. Igjen, jeg skjønner at det er fristende, men jeg tror ikke det er en god idé.

Du skriver at du føler deg ensom i forholdet, og at du har prøvd å snakke med dama om det - men at det ikke har ført noen vei. Hvordan hadde det vært om du stilte henne spørsmålet om dere burde være sammen? Eller om dere ønsket å være sammen? Spørsmålet er om du ønsker å være sammen med kjæresten din, og "finne tilbake til hverandre" igjen, eller om du tror det er best om dere går hver til dere.

Siden du allerede har prøvd å snakke med henne, så virker det som at du kanskje innerst inne har et håp om at det fortsetter å være dere to. - Hvis dere begge to er villige til å jobbe for forholdet, så kan det fortsatt bli det. Her tenker jeg at dere kan finne en del inspirasjon fra artiklene under. Du kan også vise det til henne, hvis du tenker at det er noe hun bør lese alene, før dere snakker om det sammen.

Til det med sex og nærhet så kan det være at det er noe helsemessig her også som spiller inn, eller så kan det være at hun ikke ønsker eller kjenner at hun vil være så nær nå. Hvorfor det vet verken du eller jeg, og det er ikke alltid den som vegrer seg for nærhet vet det heller. Det kan være en miks av flere ting.

Noen ganger så hjelper det å snakke om ting sammen, og se om man finner noen løsninger. Andre ganger så hjelper det mer at man gjør ting sammen og tar del i hverandres liv. Hvordan hadde det vært tror du? Jeg tenker også at parterapi/familieterapi kan være en mulighet for dere. Hvis begge to, eller den ene egentlig er på vei ut, da blir det veldig tungt å skulle gjøre jobben alene.

Snakk med noen hvis du kan, gjerne skriv med chatten under, eller prat med en kompis eller klok voksen. Alle opplever litt dårlige perioder i forhold i blant, og man kan komme seg igjennom det. Enten om man da vokser sterkere sammen, eller at man tenker at det er best å gå videre for å skape et bedre liv for seg selv.

Ta vare på deg selv. Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.