Tørr ikke å fortelle mamma at jeg har fått mensen.

Hei.

Jeg skjønner at det kan virke litt flaut å fortelle mamma at du har fått mensen, men jeg er så sikker på at hun mer enn gjerne vil hjelpe deg så snart hun får vite det. Om det er vanskelig å si det rett ut, kan du jo sende henne en melding hvor du spør om hun kan kjøpe bind til deg. På den måten blir det hun som kommer til deg og det er kanskje litt lettere.

Husk at moren din også en gang var på din alder og husker sikkert godt hvordan det var å få sin første mens. Jeg tror mange jenter synes det er flaut å snakke med moren sin om endringer som skjer i og med kroppen under puberteten. Men ofte så blir det lettere for hver gang man snakker om slike temaer, så prøv å hopp i det og snakk om det med moren din. Kanskje du vil oppleve det lettere å dele ting med henne fremover om du starter å dele litt og litt.

Hvis det er noe du lurer på om mensen eller annet, så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen din eller med noen på helsestasjon for ungdom.

Vennlig hilsen jordmor ung.no