Har jeg naturlig høy toleranse for koffein?
Gutt, 17
Hei, jeg lurer på hvorfor jeg evt aldri får noen effekt av koffein. Jeg drikker nesten aldri energi drikk eller noe annet med koffein. Men det hender av og til jeg tar en energi drikk, og da merker jeg ingenting. Så for å teste teorien min tok jeg 400mg koffein og da merket jeg heller ingenting. Har jeg rett og slett bare høy toleranse? Har også prøvd å snust før med ganske høyt innhold nikotin, og har heller ikke reagert på det.
Svar
Hei!
Godt spørsmål!
De fleste må opparbeide seg en toleranse overfor koffein. Om du av en eller annen grunn naturlig har en høy toleranse for dette, eller om det kan være en annen årsak til at du ikke opplever noen spesiell påvirkning ved inntak av koffein, kan jeg dessverre ikke si noe mer sikkert om.
Inntak av mye koffein kan imidlertid ha flere uheldige effekter på kroppen vår, så jeg vil uansett råde deg til å unngå å overdrive inntaket av dette.
Du kan lese mer om koffein og hvordan det påvirker kroppen din i denne artikkelen fra Folkehelseinstituttet.
Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!
Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 22.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål