Kan energidrikke og kaffe gjøre at jeg ikke vokser?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du er ikke lav i forhold til din alder. Høyden din er bestemt av gener fra mor og far og hvor langt du har kommet i puberteten.

Normal høyde for en gutt på 14 år er fra 150 cm til 185 cm, altså en variasjon på hele 35 cm.

Koffein gjør ikke at du stopper å vokse eller vokser mindre. Når det er sagt, så kan koffein ha en rekke andre uheldige effekter på kroppen. Generelt anbefaler derfor at man begrenser inntaket så mye som mulig. Di kan lese mer om koffein og hvordan det påvirker kroppen i denne artikkelen fra Folkehelseinstituttet.

Vi har også skrevet en artikkel om hva som påvirker hvor høy man blir som jeg legger ved.

Ønsker deg alt godt og håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no