Jeg har helseangst, redd for å bli tjukk!
Jente, 13
Hei. Jeg er veldig redd for og bli tykk. Jeg prøver og ikke spise sukker i ukedagene men av og til får jeg i meg noe i ukedagene også foreldrene mine sier er sprek, men jeg er veldig redd for dette. Jeg spiser sånn passe sunt. Jeg hsr også helseangst og går på håndball 2 ganger i uken og jogger på fredager
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Det høres ut som at du, ut ifra det du forteller, har et godt og sunt utgangspunkt og holdninger ifht. mat, trening og kropp.
Veldig mange sliter med dette med kropp, selvfølelse, vekt og kosthold. Særlig i din alder er dette svært uheldig da kroppen din er i stor utvikling. For at utviklingen din skal skje optimalt er kroppen din helt avhengig av å få tilført nok energi og næringsstoffer i form av mat. Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til sykdom.
Jeg vil derfor anbefale deg å snakke med noen om det du sliter med, slik at du kan få hjelp før det går for langt. Enten foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 13.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål