Jeg er litt overvektig og føler andre ser ned på meg av den grunn

Jente, 16

Hei, jeg er en jente som har litt fett på kroppen. Det er ikke så mye fett at det blir vanskeligheter med helsa eller noe sånn, men mer at jeg er litt større i kroppen en enkelte jenter på minn alder. På grunn av kroppen min blir jeg ofte sett ned på og får stygge kommentarer f.eks på trening. Jeg er alltid den siste som får noen å kaste med og sånn. Mange svarer meg stygt og gir meg stygge blikk hvis det er noe "jeg gjør feil" noen ganger når jeg spør folk om et spm så kan de svare med en negativ holdning. Jeg vet virkelig ikke hva jeg gjør feil. Dette skjer på trening og noen ganger andre steder. Jeg føler meg rett og slett litt utestengt og usikker på meg selv på trening. Jeg blir nervøs med å prate med folk på grunn av dette. Jeg har sånn 3/4 venner på trening da men de andre inkluderer meg ikke. Jeg prøver og være snill og grei mot de for det. Selv om de sier noe litt frekt tørr jeg ikke si noe tilbake, fordi jeg føler meg nedstemt. Er det noe jeg gjør galt?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Jeg skjønner at dette er vanskelig for deg, det er fint at du skriver til oss om det. Jeg tenker det er veldig fint at du fortsetter å trene og være med i miljøet der de andre vennene dine er. Og det er flott at du fortsetter å være blid og hyggelig, selv om jeg skjønner det kan være vanskelig. Er det slik at du kan snakke med noen av vennene dine om dette? Noen av de som du føler er litt inkluderende.
Jeg tenker nok videre at dette er et tema som kan være fint å ha litt støtte på, kanskje kan du snakke med helsesykepleier om dette? I stor grad handler nok dette om å forsøke å akseptere seg selv slik du er, og fokusere på de ting du er fornøyd med. Forsøk å lage noen avtaler med helsesykepleier, og fortsett det gode arbeid du gjør med å være med på treninger og aktiviteter sammen med de andre. Og ikke glem at du nok er veldig oppmerksom på dette at du blir oversett. Kanksje er det ikke helt så ille som du selv tenker. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.10.2022