Gjort noe galt orker ikke leve med skyldfølelse.

Hei,

Det høres ut som om dette plager deg veldig og jeg forstår godt at det ikke er en god følelse å ha dårlig samvittighet. Skyldfølelse er vond å bære på. Men samvittigheten vår kan også være til god hjelp. Den kan hjelpe deg med å tilgi deg selv. Det virker jo som om dette er noe du ikke har gjort med hensikt.

Nå vet jo ikke jeg hva det er du har gjort, men det å være redd for å få en straff er jo heller ingen god følelse. Er det noen måte du kan finne ut om det du harv gjort faktisk er ulovlig? Du kan jo stille spørsmål om det her til ung for eksempel.

Jeg tenker at du bør snakke med noen om dette, det er vondt å gå med det alene. Helsesykepleier på skolen kan du snakke med og der kan du sortere tanker og følelser og kanskje lette på den dårlige samvittigheten du bærer alene og lære å tilgi deg selv. Husk at Helsesykepleier har taushetsplikt.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no