Hvorfor klarer jeg ikke å fortelle foreldrene mine ting om meg?

Hei

Mange mennesker synes at det er vanskelig å fortelle viktige ting til andre, spesielt ting som er personlige eller som vekker sterke følelser. Så det er ganske vanlig å kjenne på dette.

Men det er jo også noe man kan øve på. Du kan prøve å fortelle litt og litt. Ofte er det lettere å snakke om ting når den man snakker med stiller spørsmål og lytter.

Kanskje er du også redd for hvordan foreldrene dine skal reagere. Du kan jo tenke på at de er voksne, og at de fint kan få vite ulike ting.

Noen ganger er det også vanskelig å komme i gang. Da kan det hjelpe å starte med å si: “Det er noe jeg har lyst til å fortelle, men jeg synes det er litt vanskelig.”

Det kan også hjelpe å bestemme seg for at man skal snakke om noe. Da er det bare å hoppe i det, og fortelle det man har på hjertet.

Jeg støtter deg i å fortelle ting til foreldrene som de bør vite. Hvis du klarer det noen ganger, så blir det også lettere etter hvert.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?