Gutten jeg likte veldig mye ble sammen med en annen.

Jente, 17

I det siste har det bare føltes ut som ingenting går min vei og at jeg ikke får til noe. Alt på skolen og sosialt og alt er anderledes og jeg vil bare ha i fjor og før sommeren tilbake. Det værste er at gutten jeg likte veldig veldig mye og lenge plutselig ble sammen (eller de er ikke sammen men de oppfører seg som kjærester ellernoe vet ikke helt) uansett er det helt forferdelig å måtte se på hver dag og jeg må jo se det og snakke med han som om jeg aldri var kjempeforelska i han fordi jeg vil jo ikke miste han som venn men det gjør bare så veldig vondt og når hun er i nærheten ignorerer han meg fullstendig og de er helt oppå hverandre og jeg bare sitter å ser på og det er bare helt jævli. Alt jeg vil er å komme meg over det, men jeg vet ikke hvordan og føler liksom alt ble veldig tungt etter det selvom det egt ikke er en så big deal men jeg ble bare så lei meg og å gå på skolen er bare dritt nå og jeg må jo se det fordi vi er i samme vennegruppe så må jo være der og alt er dritt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om dette.

Det er vondt å føle at ingenting går din vei og at du ikke mestrer noe.

Kjærlighetssorg er vondt og det er trist å tenke på at den du liker/elsker, heller vil være sammen med noen andre - i tillegg må du se det hver dag. Det forstår jeg godt er belastende for deg.

Heldigvis er kjærlighetssorg noe som går over. Men noen ganger tar det litt tid. Kanskje det er noe som kan hjelpe deg? Å minne deg selv på at det er vondt nå, men med tiden vil det gå over.

En annen måte å dempe smerten på, er å være sosialt aktiv, engasjere deg i noe (en hobby/interesse) og fysisk aktivitet. Bygg gjerne opp selvfølelsen din og gjør de tingene som du vet du har godt av og som gjør deg sterkere.

Hvis du klarer det, da vil også motgang gjøre deg sterkere. Vi lærer noe hver gang og blir litt klokere hver gang vi overkommer motgang i livet vårt.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 18.11.2022