Jeg har en venninne som ikke er helt tilstede og soner ut.

Hei,

Så fint at du ønsker å finne ut av hva venninnen din sliter med.

Jeg forstår godt at den atferden bekymrer deg. Jeg får tanker om at denne jenta har opplevd vonde ting og kanskje er preget av traumer. Det er iallefall en vanlig årsak til at mennesker soner ut og ikke er tilstede.

Det kan hende at din venninne da vil trenge litt hjelp til å håndtere de inntrykkene og det som hun opplever inni seg. Kanskje er det mye som er ubearbeidet og som hun synes det er vanskelig å forholde seg til?

Kan det være en løsning å høre med henne om hun (kanskje sammen med deg) kan oppsøke hjelp. En god start kan være å snakke med helsesykepleier på skolen.

Uansett tenker jeg det er viktig at venninna di får hjelp til å håndtere det som gjør at hun soner ut. Det kan selvsagt også bare være stress, men da kan det også være til hjelp å snakke med noen.

Takk for at du bryr deg. Det sier mye om deg!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Ti tips til å være god å snakke med

Dette kan du snakke med helsesykepleier om