Venninnen min soner ut hele tiden

Hei,

Å sone ut kan skje dersom du kjeder deg eller opplever mye stress og tankekjør. Noen sykdommer kan også gjøre at man lettere soner ut.

Det er vanskelig å si akkurat hvorfor din venninne soner ut uten å vite noe mer rundt situasjonen.

Har du snakket med venninnen din om at du er bekymret for at hun soner ut og snakker med seg selv? Kanskje hun hadde synes det var godt å få snakke med for eksempel helsesykepleier dersom hun selv også opplever det som et problem. Det kan være fint at du tilbyr deg å være med til helsesykepleier hvis hun ønsker det.

Helsesykepleier kan hjelpe henne med å finne ut av om det er noe spesielt i situasjonen som skjer eller om det kan være mange tanker og stress rundt andre ting som gjør at hun soner ut.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Korleis snakke med ein ven om vanskelege ting

Hvordan takle stress i hverdagen?