Jeg har det ikke bra på ferie med mamma

Jente, 19

Hei! Jeg er på ferie med mamma i Hellas nå og jeg klarer ikke kose meg fordi vi krangler hele tiden. Hun blir sur på meg bla fordi hun sier hun må repetere ting hele tiden, men jeg husker genuint ikke at hun har sagt de tingene og føler at hun lyver. Det er skummelt fordi jeg soner ut hele tiden og føler hodet mitt er utenfor min kontroll og fullt av kaos. Hun får ikke ordentlig kontakt med meg. Vi har det hyggelige etter å ha drukket, men når vi kommer tilbake til hotellet, så sitter jeg igjen med en tomhetsfølelse som kjennes helt forferdelig ut. Det synker i magen og jeg vil bare hjem tilbake til senga mi. Hvordan kan jeg føle meg bedre og få en hyggelig tur med mamma? Jeg på går på DPS forresten. På gruppeseksjonen. Så dette er sikkert min feil. Tusen takk for svar og god sommer.

Hei,

Jeg forstår at du har det vanskelig. Jeg legger merke til at du tar på deg både ansvar og skyld og det trenger du ikke gjøre. Det er ikke sikkert at dette handler om at du gjør noe feil men kanskje dere har noen uavklarte forventninger til hverandre?

Det kan gjøre at man går med en følelse av å tilpasse seg et eller annet og det kan gi både uro og stress.

Det er ikke alltid så lett og kjenne på glede heller når man ikke har det helt bra med seg selv.

Kanskje du kan forsøke å snakke med moren din og si at du kjenner på at dere krangler mye og at du soner ut når hun kjefter på deg. Kanskje ikke hun helt vet hva hun skal si eller hvordan hun kan håndtere situasjonen hvor du soner ut? Dersom du forsøker å forklare hvordan du har det i situasjonen så kanskje dere finner andre måter og håndtere det på?

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg håper kan hjelpe deg.

Lykke til også håper jeg du får noen fine dager også - og det er helt ok å lengte hjem til sitt eget trygge sted

God klem

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.7.2026