Er det vanlig å tenke på sex?

Hei!

Det er veldig vanlig å tenke på sex når en er kommet i puberteten. Denne fasen er ofte den tiden der en kjenner at kroppen koker av kåthet. Nye hormoner lages og nye tanker og følelser dukker opp, noe som gjør at kroppen er i stor forandring både inni og utenpå. En tenker på sex hele tiden, og det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll.

Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund. Noen onanerer om morgenen i dusjen før skolen, andre når de komme hjem, og noen før de sovner om kvelden. Finn ut hvor ofte du må onanere for å ha mer kontroll. I noen perioder har en kanskje behov for å onanere mange ganger om dagen, noe som er helt fint.

Hvis du blir kåt og det ikke passer å onanere, kan du avlede deg selv, tenke på noe annet. Da tar det bare noen minutter før kåtheten blir borte.

Det å kjennes seg ofte og mye kåt, kan oppleves som slitsomt og frustrerende, og tanker rundt sex og nakne kropper er vanlig.

Les om kroppen og kjønnet ditt og nyt god seksualitet med deg selv. Nedenfor kan du finne flere artikler for mer informasjon.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS