Kjenner jeg når mensen kommer? Hvor mange bind hver dag? Drypper tamponger?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at du har vokst mye, fått bryster og hår på kjønnsorganet og under armene. Andre tydelige tegn: 1. Du har hatt utflod i et par år. 2. Du opplever at utfloden har blitt litt brunaktig. Dette skjer gjerne kort tid før en ordentlig blødning. 3. Du har litt vondt i magen, kanskje også i ryggen.

1. Kan jeg kjenne når mensen er på veg?

Før mensen kan du oppleve å være sur og humøret er ikke alltid som vanlig. Du merker at du ikke er helt deg selv. Kroppen kan kjennes oppblåst ut, du kan ha løs mage, kvalm. Noen kan og merke at de ikke presterer like godt som vanlig på trening.

Det kan føles som en lettelse når mensen kommer og humøret kan bli som før.

2.Hvor mange bind skal jeg bruke per dag?

Det varierer fra person til person hvor ofte en burde bytte bind. Når det kommer mye blod kan det være viktig å bytte bind hver 2-3 time, blør man litt mindre er anbefalingen 4-5 timer mellom hver gang du bytter bind.

3. Kan en tampong dryppe?

En tampong kan dryppe, lekke hvis du har en tampong som ikke er riktig størrelse til deg.

Her kan det være lurt å prøve litt forskjellig for å finne ut hva som fungerer best for deg. Før tampongen forsiktig inn med én finger, oppover og bakover i skjeden. Om det er første gang du bruker tamponger, bør du velge den minste størrelsen.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no