Har jeg dårlig blodsirkulasjon, og er det farlig?

Hei.

Når noen sier at de har "dårlig blodsirkulasjon", er det et folkelig uttrykk for å ha kalde hender og føtter.

Og det kan være en god måte å si det på. Men når leger snakker om at noen har dårlig blodsirkulasjon, så betyr det noe litt annerledes; mer at noen har (farlig) dårlig sirkulasjon pga sykdommer, tilstoppede blodårer osv. Også sykdommer som jernmangel og lavt stoffskifte kan gi kalde hender/føtter.

Men det å ha "dårlig sirkulasjon" og at man har kalde hender og føtter, er IKKE det samme som å ha farlig nedsatt sirkulasjon!

Noen har bare litt kalde føtter og hender, uten at det ligger noe galt bak. Hvis man er mye inaktiv, trener lite, eller er en del overvektig (ikke bare litt), kan man kanskje oppleve dette oftere. Men det er mange som både trener og spiser sunt, og som likevel er plaget med kalde hender og føtter.

I prinisippet er det ikke noe farlig med å ha kalde hender og føtter. Fargen på huden vår kan også variere en del, og hvis vi er kalde, blir den annerledes, mer rødere eller blåaktig. Det er også normalt at det blir hvitt når man presser ned mot huden, og at fargen kommer tilbake i løpet av få sekunder. Så det høres ut som det er helt normalt hos deg. Og det er altså ikke farlig å ha litt kalde hender og føtter. Det er ganske vanlig.

Men jeg kan ikke si noe sikkert om årsaken til dette hos deg, når jeg ikke kan undersøke deg selv.

Og det kan være greit å få dette undersøkt når man er usikker. Så du kan vurdere å gå til fastlegen eller lege ved Helsestasjon for ungdom med dette. Der kan du få en sjekk og et konkret svar.