Spørsmål og svar

Kjæresten min vil nesten aldri ha sex...

Gutt, 16

Hei, jeg å kjæresten min har vært sammen i 1 år, vi har hatt sex i over et halvt år men jeg synes det har blitt veldig sjelden. Vi har sex 2 ganger i måneden å 50% av gangene vil hun bare avslutte etter ikke noe lenge. Selfølgelig respekterer jeg henne og dette. Hun sier at «jeg skulle ønske at jeg ville». Har tatt opp temaet og det er tydeligvis ingenting å gjøre noe med, er det det? Hva skal jeg gjøre når jeg er en veldig kosete person?

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er bra at du har snakket med kjæresten din om dette, og at du respekterer følelsene hennes. Det viser at du bryr deg om henne og forholdet, men jeg forstår at dette likevel er frustrerende for deg. Når hun sier «jeg skulle ønske at jeg ville», kan det bety at hun selv også er frustrert over situasjonen, men kanskje ikke helt vet hvorfor hun ikke har lyst like ofte lenger.

Det er mange ting som kan påvirke sexlyst, spesielt hos jenter. Hvis hun bruker p-piller eller annen hormonell prevensjon, kan det påvirke lysten. Stress og psykisk helse, kan også påvirke. Hvis hun har mye skolepress, familieproblemer eller bare føler seg sliten, kan det gå utover sexlysten. Det er også sånn at det er naturlige forskjeller i sexlyst. Noen mennesker har generelt lavere lyst enn andre, og det kan variere gjennom ulike faser i livet.

Jeg vil råde dere til å snakke mer sammen. Snakk mer om følelser enn sex. Spør henne hvordan hun har det generelt, ikke bare i forhold til sex. Noen ganger ligger det andre ting bak.

Forsøk også å gjøre ting som styrker intimiteten uten at det nødvendigvis skal ende i sex. Kos, nærhet, gode samtaler og å gjøre hyggelige ting sammen kan hjelpe på lysten hennes. Utforsk andre måter å være nær på. Hvis du er en veldig kosete person, kan du prøve å finne andre måter å dekke det behovet på. Mer kyssing, kosing, massasje eller bare å ligge tett sammen kan gjøre mye for intimiteten.

Forsikre henne om at det ikke er noe press å skulle ha sex. Selv om du ikke presser henne, kan hun føle et indre press hvis hun tror at du blir skuffet.

Dere kan også snakke med de som jobber på helsestasjon for ungdom om dette. Mange helsestasjoner har sexolog, og da kan dere få hjelp til å finne ut av dette <3

Lykke til <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 19.2.2025