Sliter med konsentrasjon i mattetimene

Hei,

Det er vanlig i ungdomstiden å oppleve konsentrasjonsvansker i perioder. Det er mye som skjer i denne perioden av livet, både sosialt og biologisk, så det er ikke rart at mange kan sliter med å konsentrere seg.

Du skriver at det gjelder i mattetimene at konsentrasjonen er dårlig. Da vil jeg råde deg til å tenke over hva det kommer av. Synes du matte er vanskelig? Er det mye bråk i timene? Dersom du synes matte er vanskelig er det lurt å snakke med læreren din om det. Skolen kan tilrettelegge og tilpasse undervisningen slik at du henger med.

I denne artikkelen kan du lese mer om konsentrasjon og hva du kan gjøre for å få bedre konsentrasjon. Det kan også være nyttig å snakke med helsesykepleier på skolen.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no