Kjæresten slo opp, hvordan kommer jeg meg over han ?

Jente, 19

Hei, kjæresten min slo opp med meg får 1 dag siden. Vi har vært sammen i nesten 2 år og ingen av oss tar bruddet noe bra. Vi har alltid vært ekstremt lykkelige sammen og vært sykt forelsket å glade i hverandre. De siste måndene merka jeg at han trakk seg tilbake d var dager der vi ikke snakka sammen når vi hang sammen jeg prøvde å starte samtalene men jeg fikk aldri noe respons. Han ringte meg aldri vi snakket skjeldent på meldinger og d gikk dritt. Jeg trodde han hadde mistet følelser får meg men han forklarte at sliter men han ville aldri være åpen om hvordan han følte seg. Jeg ble dratt ned med han jeg prøvde konstant å fikse forholdet prøvde å hjelpe han uten at jeg fikk noe igjen for det. Igår så snakka vi sammen og han skjønte selv hvor mye han påvirker hvordan jeg har det. Og han ville slo opp. Vi grått sammen i flere timer. Jeg trenger hjelp hvordan jeg kan komme meg over han jeg har det så vondt nå.Vi harForsatt kontakt og vi snakker ut om ting men jeg vet d ikke er lurt hjelp

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver til oss.

Kjærlighetssorg er vondt, og det tar tid å komme seg gjennom det. Akkurat nå har det nylig skjedd, og det finnes ikke noen enkel måte å "komme seg raskt videre" på, eller komme over han fort. Dere har kontakt , er glad i hverandre og snakker sammen. Det er fint at dere får snakket ut om mye, men kanskje er det en god venn som bør være din nærmeste samtalepartner nå, ikke han. Han bør også be om hjelp fra en venn eller voksen han stoler på. Det å bruke hverandre gjennom kjærlighetssorgen, er ikke så smart tenker jeg. Hvis han har mange psykiske problemer, bør han få hjelp hos en helsesykepleier, psykolog eller fastlegen.

Jeg legger ved en artikkel om kjærlighetssorg. Kanskje finner dere tilbake til hverandre senere, eller så vil du på et eller annet tidspunkt forelske deg igjen og få en fin kjæreste. Men når man har det vondt, må man også la kroppen og hodet få gå gjennom dette og ta det med ro en stund.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.

Besvart: 6.3.2023