Hva skjer hvis en voksen oppdager at man selvskader?

Hei!

Det er nok litt forskjellig hva voksne gjør når de oppdager at en ungdom selvskader seg.

En lærer vil kanskje si ifra til foreldre eller helsesykepleier på skolen slik at de kan hjelpe ungdommen videre.

Foreldre vil nok i de fleste tilfeller be om hjelp fra fastlegen eller helsesykepleier for å få vite hva som er lurt å gjøre. De aller fleste foreldre vil hjelpe barna sine når de har det vondt.

Helsesykepleier vil kanskje gjøre litt forskjellige ting ut i fra ungdommens alder og hvor alvorlig selvskadingen er. Noen ganger er det nok med noen samtaler hos helsesykepleier, mens andre ganger må foreldre og fastlege involveres.

De fleste ungdommer under 18 år som trenger hjelp med selvskading vil få det hos fastlege eller BUP, for der kan en lege eller psykolog hjelpe med å finne ut av hva som er vanskelig for deg og hva man kan gjøre for å få det bedre.

Hvis du selvskader deg vil jeg anbefale deg å snakke med en du stoler på om det, for eksempel dine foreldre, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. De har lang erfaring med ungdom som har det tungt og som selvskader, og kan gi deg god støtte og råd fremover.

Det kan også hjelpe å sette ord på det før samtalen med en voksen, for eksempel ved å skrive ned sine tanker og følelser på papir eller mobilen. Den voksne du snakker med vil da kunne hjelpe deg videre.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no