Jeg får stadig kommentarer på utseende mitt. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no med tankene dine.

Jeg blir alltid veldig overrasket over hvordan noen tror de har rett til å mene noe, og ikke minst kommentere, på andre menneskers utseende.

Det er helt forståelig at du ikke klarer å la kommentarene bare passere, uten au du lar deg påvirke av det. Det er utrolig urettferdig at andre får deg til å føle at du må endre på noe du er født med.

Du må allikevel forsøke å overse, oh overhøre kommentarene, og ikke la det påvirke deg.

Som du skriver, de kommenterer på noe du ikke kan gjøre med. Som store ører, rødhet i fjeset, stor nese, store føtter, osv. Noen har øyne som står tett, andre har øyne som står lenger fra hverandre. Det utgjør variasjonen i befolkingen, det som gir mangfold.

Det er urealistisk å tenke at du skal korrigere på utseende ditt. Du er mer enn fin nok, mer enn god nok. Jeg er nokså sikker på at ettersom du blir eldre, klokere og modnere, så vil du godta ditt eget utseende, ut fra at sånn ser du ut, sånn ER du! Dette er MEG, “take it or leave it”

Det kan være fint å snakke med en voksen om hvordan du har det, og hvordan kommentarene på virker deg. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting