Kan jeg ha flere jobber?

Hei, og takk for at du tar kontakt.

Det er egne regler for deg som er under 18 år i Arbeidsmiljøloven. Her får du en enkel oversikt over hva som gjelder for deg som er under 18 år, og hva som gjelder når du fyller 18 år.

Hvis du er under 18 år

Reglene i arbeidsmiljøloven er strengere for deg som er under 18 år. Det er for å beskytte helsen din. Her er en kort oversikt:

• Du kan ikke jobbe så mye du vil. Du kan jobbe maks 8 timer per dag og 40 timer per uke. Du har ikke lov å jobbe mer enn dette.
• Du skal ha nok fritid, hvile og søvn
  • Minst 12 timer sammenhengende fri per dag
  • Minst 48 timer sammenhengende fri hver uke, for eksempel fri lørdag og søndag
• Du kan ikke ha flere jobber hvis det gjør at du jobber for mye totalt
• Din arbeidsgiver har plikt til å passe på at arbeidstiden din er forsvarlig. Det betyr at din arbeidsgiver skal vite om du jobber andre steder
• Du må selv bidra til at reglene følges, og at du er opplagt slik at du kan gjøre jobben din på en trygg og forsvarlig måte både for deg og dine kollegaer

På arbeidstilsynet.no kan du lese mer om arbeid og ungdom og arbeidstid for ungdom

Hvis du er over 18 år

Du har mer frihet, men fortsatt ansvar og noen viktige begrensninger. Her er en kort oversikt:

• Du kan ha flere jobber og jobbe mer enn 100 prosent så lenge det er forsvarlig og du ikke jobber innen veitransport
• Du har lojalitetsplikt til arbeidsgiver. Det betyr at du skal være skikket og opplagt til å gjøre jobben din
• Det kan stå i kontrakten at du må si ifra før du tar en ekstra jobb, og at du ikke kan jobbe hos en konkurrent. Dette kalles en konkurranseklausul, og hvis du er usikker på om den er gyldig eller ikke, må du søke juridisk hjelp.

På arbeidstilsynet.no kan du lese om arbeidsavtale, arbeidstid for de over 18 år og din medvirkningsplikt som arbeidstaker.

Oppsummert betyr dette at

Det er ulike regler alt etter alder og din arbeidsgiver må følge Arbeidsmiljøloven og arbeidskontrakten dere har. Du har også plikt til å bidra til at reglene følges. Det handler om at du skal være trygg, våken og klar for oppgavene dine – for din egen og andres sikkerhet.

Ønsker deg lykke til!

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi