Jeg skjønner ikke hva som skjer og lurer på hva jeg skal gjøre?

Kjære deg

Så bra at du selv tar dette på alvor og skriver til oss i ung.no.

Det høres ut som en skremmende opplevelse for deg. Jeg kan forstå at du er redd for å miste kontrollen og blir redd for hva du kunne gjort.

Mest sannsynlig vil jeg tro du ikke ville skadet henne, siden du ikke har tanker eller ønsker om å skade noen. Tanken og følelsen er likevel skremmende, selv om den ikke er farlig i seg selv.

Du skriver at du har emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse. Er det noe du har kommet frem til selv, eller går du i behandling og har fått denne diagnosen.

Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse – også kalt borderline – gjør det vanskelig å ha en stabil opplevelse av seg selv og hvem man er, relasjoner til andre er ustabile og man har nedsatt evne til å regulere følelser som ofte kommer ut av kontroll. Andre symptomer kan være:

• Forstyrrelser i og usikkerhet om selvbilde, mål og indre verdier (inkludert seksuell orientering).
• Sterke følelsesmessige svingninger.
• Problemer med å tåle sterke følelser, noe som kan føre til selvdestruktiv atferd som selvskading eller selvmordsforsøk som et forsøk på å mestre følelsene.
• Intense og ustabile relasjoner til andre, inkludert overdreven frykt for å bli forlatt.

https://mentalhelseungdom.no/psykisk-helse/personlighetsforstyrrelser/

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med noen. Dersom du går i behandling, bør du snakke med din behandler.

Dersom du ikke har en behandler, kan du be fastlegen din henvise deg til BUP. BUP har god kompetanse på det du strever med, og kan hjelpe deg. Du kan få hjelp til å forstå hva dette handler om og hvordan du kan takle slike situasjoner.

Jeg legger ved et par artikler med informasjon som kan være nyttig for deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no