Venner som er redde for å bli tykkere

Hei

Ja både gener, kosthold og aktivitet spiller inn på kroppen sin størrelse. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du er ei klok, snill og fornuftig jente. Du kan gjerne gi venninnene dine tips og råd du mener er lure hvis de spør eller det blir naturlig for deg å si noe. Ellers kan du gjerne si at du er bekymret for at de skal få et vanskelig forhold til mat og kropp når de sulter seg, og er opptatt av å ikke bli tykke.

Det er bra at du har et sunt forhold til kropp og mat. Fortsett med det. Begynn gjerne å trene jevnlig også. Det er bra for deg og helsa di. Det å være en god rollemodell og venn er kanskje det viktigste du kan gjøre. Ta godt vare på vennene dine som betyr mye for deg. Du kan kanskje påvirke dem i positiv retning ved å være den du er. Men de må ta sine egne valg og det er vanskelig å forandre andre.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no