Hva skal jeg gjøre når jeg har gått tre år på skole og ikke kan noe?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du ikke har lært noe og at du bekymrer deg for fremtiden. Da er det helt naturlig å bli usikker og kjenne på at man ikke kan noe.

Samtidig synes jeg at du allerede har forståelse for din situasjon. Det er en start for å få det bedre og kunne endre på det du ønsker.

Selv om du nå opplever at du ikke kan noe og at du ikke helt vet hva som kommer til å skje betyr ikke det at det alltid blir slik.

Mange som har vært i din situasjon før opplever at det går bra og at de får til skolen og etter hvert får en jobb. Derfor vil jeg at du ikke skal gi opp, men tenke at det finnes flere løsninger.

• Snakk med skolen og læreren din om det du opplever. Skolen kan sammen med deg finne løsninger på hvordan du bedre kan lære og få med deg det som undervises og skjer.
• Forsøk å tenke igjennom hva som er viktig for deg. Hva drømmer du om og hva er det som gir deg motivasjon. Ofte er dette måter å kunne finne ut av hva du ønsker å lære mer om og bruke din energi på.
• Gjør aktiviteter som gir deg glede. Det kan gjøre at du kjenner på mestring og at det er mange ting du får til. Det å kjenne på glede når man gjør noe er en fin måte å lære nye ting på.
• Lær deg noe nytt som du selv ønsker å lære. Det kan være alt fra data, håndtverk, gaming, idrett, friluftsliv, kunst også videre.
• Snakk gjerne med noen du vet støtter deg og som kan forstå hvordan du har det nå. Ofte er det godt og kan gi deg den omsorgen du trenger.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no