Jeg trives ikke på skolen, mest av alt fordi lærerene ikke forstår.

Jente, 16

Hei! Jeg trives ikke på skolen. Og det aller meste av grunnen er fordi at jeg har lærere som ikke forstår noen ting. Og som ikke skjønner noen ting. De hører helller ikke på meg. De fleste av lærerne bare gjør alt verre for meg og de bare gjør at jeg bare får minde og mindre lyst til og dra på skolen. Og jeg får nesten alltid dårlig hvor jeg er lei meg og frustrert fordi at lærerne mine er sånn og mange ganger blir det sånn at jeg drar hjem tidligere fordi lærerne mine ikke klarer og skjønne noen ting, fordi lærerne ikke klarer og forstå noen ting og fordi de ikke hører på meg når jeg når jeg sier ting til de. Har dere noe tips til hva jeg kan gjøre? Har dere noen tips til hva som kan hjelpe? Fordi jeg synes det er slitsomt at det skal være sånn her.

Svar

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Så leit å høre at du ikke trives på skolen og ikke føler at du blir forstått av lærerne dine.

Det er normalt i perioder at vi blir lei og føler oss sliten. Du skal gå mange år på skole og det er mange timer du tilbringer der, så det er viktig at du har det så bra som du kan når du er der. Trivsel har også mye å si for hvordan du lærer, hvis du ikke har det så bra er det desto vanskeligere å lære.

For at du skal få hjelp og for å finne løsninger må du ha noen på Heia-laget ditt, noen som kan hjelpe og støtte deg i prosessen.

Hva tror du for din egen del at skulle måtte til for at du skulle kunne ha det litt bedre på skolen? Hvilken hjelp tror du hadde hjulpet deg? Er det noe du selv kan gjøre for at situasjonen blir bedre?

Selvom du allerede har snakket litt med lærerne dine anbefaler jeg at du snakker med din kontaktlærer, og kanskje helsesykepleier på skolen din.

Forklar hvordan du har det inne i deg, og be dem hjelpe deg å lage en plan for hvordan du skal jobbe, men også tenke når du får negative tanker om lærerne.

Anbefaler deg også å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det om dette ikke er noe du allerede har gjort. Sammen kan dere be om et møte med kontaktlæreren din på skolen. Kanskje det er noen tilrettelegginger som kan gjøres for at du skal kunne få det bedre.

Håper dette var til litt hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.5.2026