Hva er normalt de første gangene man har mensen?

Hei!

Takk for spørsmålene dine.

Så fint å høre at du har fått menstruasjon. De første gangene man har menstruasjon kan det variere veldig med tanke på mengde og når den kommer. Det er normalt at den er uregelmessig og at du noen ganger blør mindre eller mer.

Dette kan skje en lang stund og for noen flere år før menstruasjonen blir regelmessig.

Jeg kan dessverre ikke svare deg konkret med tanke på videre utvikling og hvordan din kropp kommer til å forme seg videre. Dette fordi dette er svært ulikt fra jente til jente og flere ting kan spille inn på denne utviklingen som for eksempel en spiseforstyrrelse eller annen sykdom.

Jeg vil råde deg til å snakke med din fastlege eller behandler som kjenner deg og din sykdomshistorie. Dette vil kunne gi deg bedre svar enn det jeg har mulighet til her.

Forsøk gjerne å tenke på det du setter pris på med kroppen din akkurat nå. Ofte er det lett å sammenlikne seg med andre å tenke at man burde se annerledes ut. Da er det lett at negative tanker om sin egen kropp dukker opp og gjør at du blir usikker.

Prøv gjerne å kjenne igjen disse tankene slik at du kan ta kontroll ovder de og heller bytte de negative tankene om deg selv ut med tanker som gir deg troen og tryggheten på at du er god nok.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no