Har ikke så mange venner.

Hei,

Det er leit å høre at du ikke har venner og jeg forstår godt at det er noe du øsker å ha.

Det er ingen god følelse å oppleve å bli ignorert og ikke bli inkludert. Som du skriver, så vet man ofte ikke hvorfor det er sånn, men du skal vite at du ikke er alene om å oppleve dette. Mange ungdommer skriver til oss om å føle på utenforskap.

Du skriver at du ønsker hjelp. Har du snakket med foreldrene dine eller noen andre voksne om dette? For det er de som kan hjelpe deg med dette. Hvis det er vanskelig å si det hjemme, så kan du ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller en lærer du stoler på. Ofte kan det å fortelle om det være til hjelp. Da kan skolen se på det sammen med deg og du kan få mulighet til å snakke om hvordan du har det med Helsesykepleier.

Kanskje er det noen andre på skolen som har det litt likt som du kan bli kjent med. Du er i en alder nå hvor alle sliter med både selvtillit og det å finne seg til rette i miljøet. Selv om du føler du er den eneste, så er det nok ikke riktig. Ser du noen som er alene, ta initiativ til kontakt selv om du er sjenert.

Hva gjør du i fritiden ? Kan det være en mulighet å melde seg inn i en aktivitet, fysisk eller kulturskole med noe som du er interessert i ? Veldig mange treffer nye venner på fritidsaktiviteter, man trenger jo ikke å ha vennene på skolen sin. Kanskje dine venner finnes et annet sted!?

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese.

Håper dette var til hjelp, ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen, Helsesykepleier ung.no