Hvor mange venner er vanlig å ha? Føler meg ensom, har ingen venner!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er vondt å lese det du skriver. IKKE gi opp! Det er mange muligheter der ute. Kan bare hende du trenger litt hjelp til å finne dem. 

Det kommer an på personen hvor mange venner som det er normalt å ha. Mens noen har behov for mange venner, er det noen som ikke trenger så mange venner. Gjennom livet vil man gjerne oppleve å ha mange venner en periode, og kanskje man har færre en annen. Det kan henge sammen med at man for eksempel starter på en ny skole, at man ikke har så stort behov for å være sosial en periode, at man krangler med venner eller at man ikke har tid.

Hva gjør du i fritiden? Kan det være en mulighet å melde seg inn i en aktivitet, fysisk eller kulturskole med noe som du er interesset i? Veldig mange treffer nye venner på fritidsaktivteter, og da blir det også lettere på skolen. Du er i en alder nå hvor alle sliter med både selvtillit og det å finne seg til rette i miljøet. Selv om du føler du er den eneste, så er det nok ikke riktig. Ser du noen som er alene, ta initiativ til kontakt selv om du er sjenert.

Noen mennesker syns det er lett å bli kjent med andre og snakke om alt mulig, andre syns det er vanskelig. Å oppleve å bli avvist er vondt, og derfor når man først har kjent på det noen ganger så blir det som om man mister hele selvfølelsen sin.

Du har startet på noe ved å skrive inn til oss, og det er flott. Jeg håper du kan ta dette videre slik at du får noen gode støttespillere som er enda mer nær deg og som kan hjelpe deg på skolen.

Det kan være helsesykepleier på skolen din, lærer eller en voksen du har tillit til.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier