Det kjennes stramt å ta inn den største tamponen, bør jeg tøye skjeden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei det er unødvendig å tøye skjeden. Den er den samme uansett, og er svært tøyelig og fleksibel. Grunnen til at det kan føles trangt når du skal ha inn de største tampongene, er at det er tørt, og da føles det strammere. Når tampongen er riktig plassert inni skjeden, skal du ikke kjenne at den er der. Du kjenner det når den settes inn, og når du drar den ut igjen.

Når du skal ha sex, så er det viktig å være kåt og våt. Det betyr langt forspill og en partner du kjenner og stoler på. Det hjelper å være trygg, ikke nervøs.

Klitoris svampelegemer ligger rundt og omkranser skjedeinngangen. Når du blir kåt, så fylles svampelegemene med blod (akkurat som med penis), men blodet stopper ikke der, det sirkulerer og på den måten svulmer kjønnsleppene og skjedeinngangen opp og gjør klar for penetrering. Ingen har i utgangspunktet stram skjede.

Husk også at sex aldri skal gjøre vondt, selv ikke første gangen. Det gjelder bare å være kåt nok. Ha lyst nok.

Det du kan gjøre for å forberede deg på fremtidig sex, er å onanere. Gjerne flere ganger i uken. Undersøker og utforsker underlivet og kjønnsorganet ditt. Stimulerer klitoris. På den måten blir du kjent med din egen kropp og din egen seksualitet, og ikke minst din egen seksuelle respons.

Sex foregår i hjernen. Dess mer du har onanert, dess bedre kjenner nervebanene veien og gir deg hurtigere respons. Det gjelder å øve.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Eller på helsestasjon for ungdom.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)