Jeg har et alkoholproblem og lurer på hvem jeg kan snakke med?

Hei!

Vi skjønner at du er i en vanskelig situasjon, men tenker også det er veldig bra at du ønsker å oppsøke hjelp for alkoholproblemene dine når du ikke klarer å slutte selv.

Du kan f.eks. snakke med fastlegen din om dette. Fastlegen kan henvise deg videre til den hjelpen som er riktig for deg. Noen ganger vil det f.eks være en psykolog og/eller en gruppe med andre som har lignende problemer. Andre ganger kan det være at man trenger et avrusnings- eller behandlingsopphold.

Du kan også snakke med noen på en helsestasjon for ungdom. Der har de ofte helsesykepleier og lege, men de kan også ha psykologer, sosionomer og andre hjelpende personer.

Vi forstår at du bekymrer deg over hvordan det skal gå med deg siden bestefaren din var alkoholiker. Det er likevel viktig at du vet at dette ikke trenger å ha noen sammenheng med deg og hvordan du har det. Men siden du har opplevd alkoholproblemer i en nær relasjon, kan det også være fint for deg å kontakte Blå Kors kompasset.

Du må gjerne nakke med oss på telefon eller chat for en nærmere samtale om dette.

Mental helse ungdom har også en chat som kan være fin for deg. Der kan du lufte tankene dine og fortelle om hvordan du har det generelt.

Det er veldig forståelig at du er redd, og at du kanskje også føler deg alene i denne situasjonen. Vi håper du tar kontakt med noen av de som vi nevner - det finnes hjelp å få!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no