Spørsmål og svar

Synes det er kjipt å ha gått glipp av russetiden.

Gutt, 19

Hei, skulle egentlig og var russ ifjor. Men typisk nok rett før russetiden begynte jeg å oppleve panikkanfall og ble skikkelig dårlig, redd og følte verden gikk litt under. Derfor gikk jeg glipp av russedåpen, russetida med venner og 17 mai, fordi jeg var så redd panikkanfallene… Nå har jeg endelig lært om angst og panikk og hvordan løse dette problemet, og er bra/frisk igjen. Det er godt. Men har begynt å tenke litt på russetida jeg skulle ha ifjor, som jeg gikk glipp av, for jeg hadde gledet meg veldig lenge til russetida for det skjer jo bare en gang i livet. Føler meg litt utenfor for virker som at alle andre har det så gøy i russetida. Føles ut som om jeg har gått glipp av noe, eller at det er noe jeg mangler å oppleve som alle andre har opplevd. Syns det er litt kjipt å gått glipp av det for det er jo kun en gang i livet. Og det er litt vondt å se at alle andre er ute å nyter russetida, fester å har det gøy sammen når jeg er hjemme og dårlig å ikke klarte å bli med..

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at du synes det er kjipt at du på grunn av panikkangst gikk glipp av russetiden. Det stemmer at den nok for de aller fleste kun kommer en gang i livet og at man da har det veldig moro med sine venner. Men det viktigste for deg, og som jeg håper at du kan støtte deg selv med, er at du har det bedre i dag med det du tidligere slet med av panikkangst!

Selv om du gikk glipp av russetiden med dine venner er det masse annet gøy du kan finne på i framtiden med dine venner! Dere kan dra på gutteturer sammen, feste og har det moro!

Støtt deg selv med at helsen din er det viktigste og at du har det bra i dag! Det er det viktigste! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 17.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål