Jeg har ikke dusjet på 2 år, tror du jeg stinker?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hvis du går 50-60 år tilbake i tid, så var det nesten ingen som hadde dusj. "Etaskjevask" var det som gjalt. De aller fleste hadde et slags badekar, sånn at de fikk seg et ordentlig bad innimellom.

Du stinker nok ikke, da ville du sannsynligvis fått beskjed om det.

Du trener vel kanskje ikke heller da? De aller fleste har behov for å skylle bort svette etter en god treningsøkt. Ofte blir du jo kald og klam, når svetten tørker og du ikke dusjer.

Og om ikke du lukter, så vil kanskje klærne dine lukte? Vasker du klærne dine?

For å gjøre det enklere for deg selv, så ville jeg begynt å dusje litt igjen. Det er bra for den personlige hygienen, og når du dusjer får du skylt hele kroppen. Du rekker ikke ryggen med vaskeklut, og underlivet ditt har godt av å skylles ordentlig en gang iblant.

I gamle dager, når folk ikke hadde bad, så brukte de gjerne kommunale badeanstalter, hvor folk fikk rengjort seg en gang i uken.

Hvis du får det til, så synes jeg du skal gå tilbake til å dusje en gang i uken. Så kan du vaske deg de andre dagene. Da slipper du å engste deg for at du går rundt og stinker. Hår som vaskes kun en gang i uken, vil lukte. Det er helt naturlig.

Har du snakket med de rundt deg? Du er 18 år og bor sannsynligvis hjemme med foreldrene din. Undrer ikke de seg over at du ikke dusjer? Og jeg tror du kan være trygg på at de ville sagt fra til deg, hvis du luktet.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)