Hvorfor får jeg luft i skjeden og hva kommer det av?

Hei.

Det er ganske vanlig å få luft i skjeden , særlig når man blir kåt. Dette handler om at du strammer muskler i underlivet eller at luft presses inn i skjeden. Det oppstår et vakum, og når det slippes ut igjen kan det høres ut som en promp. Selv om dette er helt naturlig, vil nok mange oppleve dette litt ubehagelig.

Man kan også,kjenne dette utenom at man er kåt eller opphisset.

Det er et kjent fenomen at skjeden kan suge inn luft og kan gi prompelyder, dette kalles ”garulitas”. Ved muskelbruk, som for eksempel under trening eller samleie, kan det oppstå et undertrykk som suger luften inn i skjeden. Løfter du deg deretter opp igjen eller ved bukpress så kan luften komme ut igjen og gi disse prompelydene. Dette er som sagt ikke så uvanlig og de fleste kvinner opplever dette av og til.

Du kan forsøke å trene disse musklene ved å forsøke i stramme og slippe. Forsøk å stanse urinstrålen når du tisser, da kjenner du hvordan du skal stramme. Etterhvert som du blir bevisst på disse musklene kan dette hjelpe deg noe.

Skulle det bli verre eller du bekymrer deg så ta det opp med fastlegen din.

Ønsker deg lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier