Jeg får fittefis, også utenom sex
Jente, 15
jeg har merket mye i det siste at jeg får slike fittefis, men ikke bare når jeg har sex med typen. det kan skje om jeg står på henda elle i andre posisjoner. Jeg merker også at luft går inn og ut av skjeden når jeg skal sove om kvelden oh ligger i sengen. Føler jeg er løs og tør ikke å ha sex i enkelte posisjoner elle gjøre yoga eller slike ting.
Svar
Hei!
Fittefis kommer av at luft lager et vakuum i skjeden din. Det er ikke farlig eller unormalt, men kan være sjenerende.
En del opplever fittefis når man har samleie. Men det er også en del som opplever dette utenom samleie. Det er viktig at du husker på at det ikke har noe med at skjeden din er for vid eller "løs".
Luft i skjeden skyldes bevisst og ubevisst stramming og avslapping av muskler i underlivet. Dette er ganske vanskelig å unngå med mindre man er bevisst på disse musklene hele tiden. Du kan forsøke å trene disse musklene ved å forsøke i stramme og slippe. Forsøk å stanse urinstrålen når du tisser, da kjenner du hvordan du skal stramme. Etter hvert som du blir bevisst på disse musklene kan dette hjelpe deg noe.
Jeg forstår at du synes det er ubehagelig å skulle oppleve fittefis i ulike situasjoner. Når du skal ha sex med en partner så kan du si noe om det, at du plages med dette. Da er det lettere å tolerere det hvis det skjer.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 14.7.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål